Tan importante es cuidar nuestra salud interior como mantener un buen cuidado de nuestro aspecto exterior. Cuidarnos y vernos guapos nos aumenta el autoestima y por ello es importante saber qué tipo de productos son los mejores para llevar a cabo un buen cuidado de las diferentes zonas de nuestro cuerpo.
¿Qué tipo de Baño e higiene personal estás buscando? Guía de compra y opiniones:
Higiene íntima
Esta zona del cuerpo es especialmente sensible y por ello requiere unos cuidados específicos. La higiene íntima es imprescindible para evitar la aparición de gérmenes o bacterias y evitar así posibles infecciones.
Para empezar, al igual que en el cuerpo y en el cabello utilizamos jabones distintos, en el caso de la zona íntima, también necesita un champú específico. O también es adecuado el uso de toallitas húmedas especiales.
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Uno de los grandes beneficios que nos aporta una buena higiene íntima es evitar la cistitis.
Consejos
La forma de limpieza debe ser de la zona de delante hacia detrás. No es recomendable el uso de esponjas ni de desodorantes para la zona. Es mejor aplicar el jabón con la mano.
La zona íntima necesita respirar. En nuestra mano está hacerlo posible. Si utilizamos ropa interior de algodón permitimos la transpiración.
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Copa menstrual
Para empezar tenemos que saber qué es este producto. Se trata de una copa de silicona o látex que se introduce en la vagina y que sirve para retener el flujo menstrual. Cada cierto tiempo se saca, se limpia y la volvemos a introducir.
Una vez que ha terminado el ciclo menstrual, la esterilizamos y la guardamos hasta el próximo mes.
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Las principales ventajas o beneficios de utilizar esta copa menstrual es que nos supone un ahorro de dinero en otros productos como pueden ser las compresas y los tampones y además favorece al cuidado del medio ambiente porque es un producto con más durabilidad.
Esponja menstrual
Las esponjas menstruales son productos con un funcionamiento similar a la copa menstrual. Se trata de una esponja que se introduce en la vagina y que absorbe los flujos menstruales A diferencia con el tampón, no tiene cuerda. Pero sí que hay que quitarlas y cambiarlas con la misma frecuencia que los tampones.
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Desodorantes
¿Qué puedo hacer si sudo mucho? Y ojo, si tienes problemas de sudoración no te preocupes. No es nada raro. Además de no olvidarte nunca de echarte desodorante eligiendo para ello el que más te guste dentro de las grandes ofertas con descuento que existen, siendo el mejor el de la marca DOVE o Rexona.
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- Marca: Sanex
- Género: Mujer
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- Ofrece 48 horas de protección
- Es dermatológicamente testado
- Tipo de producto: Desodorante roll...
- Marca: Instituto Español
- Género: Unisex Adulto
Aquí deberás probar y elegir el que más cómodo te resulte. Un desodorante roll on o un desodorante en spray. Y cuidado con los sprays que algunos dejan marca.
Deberás mirar bien los componentes que tienen los desodorantes si tienes piel sensible para que no te irriten. Los ingredientes cuanto más naturales, mejor.
Productos contra la sudoración
Además existen productos específicos como las toallitas o desodorantes especiales contra la sudoración excesiva.
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Última actualización el 2021-01-16
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