Guía de compra y opiniones
- Los multivitaminas te ayudan con esos nutrientes que te faltan
- Tipos de multivitaminas
- Multivitaminas para adultos mayores de 50MÁS VENDIDO #1 11 Opiniones Vitaminas, minerales, complejo multimineral, cansancio y fatiga, hierro, acido... INDISPENSABLES PARA EL ORGANISMO – Las vitaminas y minerales (como el hierro y el zinc) son elementos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, sobre todo en algunas etapas concretas...COMPLEMENTAN TU DIETA - Son ideales para compensar y complementar dietas pobres o escasas en nutrientes, así como para ayudar a reforzar el organismo ante la realización de actividades físicas...CONTIENE VITAMINAS TIPO B – Contiene vitamina B2, B3, B5, B6 y B12. Este tipo de vitaminas juegan un papel vital en el crecimiento y desarrollo humano. Pueden ayudar a reducir el colesterol y a una...GARANTIA Y CALIDAD – Toda la gama de productos Zentrum 90 se fabrican y producen bajo las exigencias de las normativas de la Unión Europea, lo que otorga a nuestros productos el máximo...Ver PrecioHOY 25% DESCUENTOMÁS VENDIDO #2 116 Opiniones Complejo multivitamínico para hombre y mujer, a base de vitaminas y minerales.... MÁXIMA EFECTIVIDAD: Hemos desarrollado la fórmula más completa y efectiva del mercado. Una combinación de vitaminas y minerales que te ayuda a cubrir al 100 % tus necesidades diarias. En tan solo...ENERGÍA DIARIA : Nuestro multivitamínico contiene una mezcla única de más de 12 vitaminas y minerales, convirtiéndola en un completo excelente para ayudarte a tener tus niveles óptimos en tu...COMPLEMENTO PARA TU DIETA: Nuestro complejo vitamínico es perfecto tanto para compensar dietas pobres o escasas en nutrientes, como para reforzarlas ante grandes gastos de calorías en entrenamientos...POR QUÉ DEBES TOMAR MULTIVITAMINICO: Hoy en día mantener una alimentación correcta es una tarea bastante complicada. El mero hecho de no contribuir con el aporte necesario de tan sólo una vitamina...PREMIUM QUALITY: Para nosotros lo más importante es tu salud por eso todos los productos de NATNATURA se fabrican bajo las más estrictas normativas de la Unión Europea, otorgando el mejor... 19,99 EUR −25%Ver PrecioMÁS VENDIDO #3 539 Opiniones MultiVitamins & Minerals Formula | 24 complemento vitamínico (Vitaminas y... FUENTE PRÁCTICA DE 24 VITAMINAS Y MINERALES - Todos los beneficios de 24 vitaminas y minerales en un comprimido fácil de ingerir. Cada comprimido contiene Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E,... REVITALIZA SU SALUD - Cada vitamina se ha seleccionado para ayudarle. La Vitamina A, p. ej., ayuda a la vista y el sistema nervioso. El Zinc contribuye al metabolismo, la síntesis proteica, al... GOCE DE TOTAL TRANQUILIDAD CON NUESTRO PRODUCTO DEL REINO UNIDO - Muchos complementos de vitaminas y minerales se importan desde otros países, desde Asia o América y después simplemente se envasan... SUMINISTRO PARA HASTA 12 MESES - Nuestro magnífico pack de 365 comprimidos es de gran VALOR que le llenará de energía todo el año gracias a sus 24 vitaminas. Con un suministro de 52 semanas, no...Ver PrecioA partir de los 50 nuestros cuerpos empiezan a tener unas necesidades diferentes a cuando éramos más jóvenes. Los adultos a partir de esta edad suelen necesitar un refuerzo de la vitamina B (sobre todo B12), mas calcio, menos hierro (sobe todo las mujeres) y menos ácido fólico. Algunas vitaminas también incluyen quemacalorias para ayudar al cuerpo a deshacerse de las grasas. Hay que tener cuidado si se está en tratamiento médico, algunas vitaminas pueden interferir. Pregunta siempre a un profesional de la salud. Multivitaminas para mujeres
- Multivitaminas para embarazadas
- Ácido fólico
- Multivitaminas para hombres
- Guía de compra
Todos tenemos momentos en los que nos sentimos más bajos, independientemente de que seamos hombres o mujeres. Puede ser por la época del año, el nivel de estrés, una peor alimentación. Hay muchos factores que influyen. Pero una cosa está clara. Las vitaminas nos ayudan a superar todos estos baches anímicos.
A veces es suficiente con las vitaminas que ingerimos con los alimentos. Otras, no. En la guía de hoy te hablamos de eso, de este tipo de suplemento de vitaminas y minerales que te puede ayudar a recuperar las fuerzas ingiriéndolos en el formato que prefiramos, como pastilla, gominolas o tableta efervescente.
Los multivitaminas te ayudan con esos nutrientes que te faltan
Mucha gente complementa su dieta con multivitaminas. Los expertos aseguran que no hay nada de malo en reforzar la dieta con este tipo de complementos. Además, si eres de los que escasea en alguno de los alimentos necesarios para una dieta equilibrada (como verduras), los multivitaminas pueden ayudarte. Estos son los que más se compran en Amazon:
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- ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE NUESTRO SUPLEMENTO DE MULTIVITAMINAS Y MINERALES? - Nuestros comprimidos multivitamínicos ofrecen gran cantidad de beneficios para la salud. Si bien la lista completa...
- ¿QUÉ INGREDIENTES UTILIZA NUTRAVITA? - Contamos con un equipo especializado de farmacólogos, químicos y científicos expertos en investigación que se encargan de obtener los ingredientes de...
- ¿CUÁL ES LA HISTORIA DE NUTRAVITA? - Nutravita es un negocio familiar que se estableció en el Reino Unido en 2014. Desde entonces, se ha convertido en una marca de vitaminas y suplementos...
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No hay que olvidar que, cuando hablamos de temas de salud, siempre es conveniente consultar con un médico o farmacéutico antes de tomar una decisión. Sobre todo si tienes algún síntoma que te preocupe y te empuje a buscar este refuerzo vitamínico.
Tipos de multivitaminas
Existen diferentes tipos de complejos multivitamínicos que se adaptan a las distintas necesidades de la población. No necesita lo mismo un hombre que una mujer. Un adulto que un anciano. O una mujer embarazada y una que no lo está.
Multivitaminas para adultos mayores de 50MÁS VENDIDO #1 
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A partir de los 50 nuestros cuerpos empiezan a tener unas necesidades diferentes a cuando éramos más jóvenes.
Los adultos a partir de esta edad suelen necesitar un refuerzo de la vitamina B (sobre todo B12), mas calcio, menos hierro (sobe todo las mujeres) y menos ácido fólico. Algunas vitaminas también incluyen quemacalorias para ayudar al cuerpo a deshacerse de las grasas.
Hay que tener cuidado si se está en tratamiento médico, algunas vitaminas pueden interferir. Pregunta siempre a un profesional de la salud.
Multivitaminas para mujeres
Las mujeres en edad de concebir tienen unas necesidades muy distintas a las de los otros grupos. Es recomendable tomar un suplemento de ácido fólico, sobre todo si estás pensando en quedarte embarazada. Además, los multivitaminas diseñados para este grupo, contienen una mayor concentración de hierro. Elemento que se suele encontrar en niveles muy bajos en las mujeres que tiene la menstruación.
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Multivitaminas para embarazadas
Las necesidades de una mujer embarazada no se parecen en nada a las de los anteriores grupos. Cada mujer puede tener unas necesidades distintas. Pero, en general, cuando estás embarazada o amamantando a un niño necesitarás aún más ácido fólico que antes.
Ácido fólico
Asegúrate de que contengan la cantidad adecuada de ácido fólico. El ácido fólico es una sustancia que se encuentra de forma natural en las verduras y vegetales. Si tu dieta es pobre en ese tipo de alimentos, puede que quieras buscar unas vitaminas que refuercen tus niveles de ácido fólico. Para cada grupo de población es distinto. Investiga cuál es la cantidad recomendada para ti antes de comprar.
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Multivitaminas para hombres
Los hombres también tienen sus propias necesidades. Estos multivitaminas se enfocan sobre todo en prevenir problemas de próstata y corazón. Además, necesitan niveles más bajo de sustancias como el hierro que las mujeres.
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Guía de compra
Llegamos a vuestra parte favorita, las características que vuestro producto tiene que tener para que sea una buena compra. Ojo, existen multitud de centros donde comprar estos productos multivitamínicos. Puedes encontrarlos en farmacias o hasta en supermercados como Mercadona o Lidl y las opiniones al respecto pueden variar de si están destinados a mujeres u hombres. En todo caso, elijas la marca que decidas, como por ejemplo Multicentrum o Glory Feel, por mencionar algunas de las más conocidas, dependerá de las necesidades fisiológicas de tu cuerpo ante esa carencia de aportes vitamínicos que te pueden dar estos complementos alimenticios.
Lo primero, habla con tu médico
Los complejos vitamínicos de por sí no van a hacerte ningún mal. Pero, si notas que estas más cansado de lo normal, habla con tu médico para que sea él quien te recomiende el tipo de vitaminas que te vendrán mejor.
Y, si estas en tratamiento o ya tomas vitaminas, consulta las posibles contraindicaciones antes de comprar otras.
Los básicos funcionan
Muchas compañías añaden fórmulas para dar energía, pérdida de peso o reducir los riesgos de enfermedades cardiacas. Sin embargo, no está demostrado que realmente funcionen. Y estos productos cuestan más. Considera la opción de comprar un multivitaminas básico, sin fórmulas añadidas.
Ojo si eres vegano
Muchas compañías añaden productos derivados de los animales, como aceite de pescado o gelatina de cerdo. La vitamina D3 suele extraerse de la lanolina, un ingrediente natural que producen muchos mamíferos.
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Cuidado con las recomendaciones diarias
Algunos productos contienen dosis mucho mayores de las recomendadas de algunas vitaminas. En el mejor de los casos, ese exceso se elimina a través de la orina; en el peor, puede traer complicaciones médicas.
Atención con la vitamina A
La vitamina A es muy fácil de ingerir a través de múltiples alimentos. Niveles por encima de los recomendados pueden causar graves problemas de salud. Asegúrate de no superar la dosis diaria recomendada.
Los multivitaminas vienen en varios formatos: líquido, pastilla, efervescente, masticable, tipo gominola, etc. La diferencia entre unos y otros es la forma de ingerirlos. Esta guía te sirve para elegir tu multivitaminas en el formato que sea. Ahora que ya sabes lo que un buen multivitaminas debe tener, solo te queda ir a por el tuyo.
Además de en Amazon, puedes encontrar estos complementos en farmacias y algunos supermercados. Nosotros te dejamos una lista con productos en oferta y a buen precio para que tengas donde elegir.
Limpiadores faciales
Cremas antiarrugas
Pastas de dientes
Cepillos eléctricos
Básculas de baño
Blanqueadores dentales
Pañales para adultos
Afeitadoras eléctricas
Depilación Mujer
Utensilios y accesorios
Perfumes y fragancias
Maquillaje
Manicura y pedicura
Cuidado del cabello
Cuidado de la piel
Baño e higiene personal
Afeitado y depilación
Última actualización el 2020-02-27
Coche y Moto
Bricolaje y herramientas
Material deportivo
Productos para Mascotas
Música
Hogar y Cocina
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- ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE NUESTRO SUPLEMENTO DE MULTIVITAMINAS Y MINERALES? - Nuestros comprimidos multivitamínicos ofrecen gran cantidad de beneficios para la salud. Si bien la lista completa...
- ¿QUÉ INGREDIENTES UTILIZA NUTRAVITA? - Contamos con un equipo especializado de farmacólogos, químicos y científicos expertos en investigación que se encargan de obtener los ingredientes de...
- ¿CUÁL ES LA HISTORIA DE NUTRAVITA? - Nutravita es un negocio familiar que se estableció en el Reino Unido en 2014. Desde entonces, se ha convertido en una marca de vitaminas y suplementos...
- Multivitamínico específico para hombres mayores de 18 años; ayuda disminuir el cansancio y la fátiga; al normal funcionamiento del sistema inmunitario; a la salud de los huesos y músculos así...
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- EL ÚNICO SIN ADITIVOS: A diferencia de otras marcas, no incluimos aditivos químicos como el estearato de magnesio en nuestro suplemento sino que optamos por desarrollar un producto 100% natural....
- VEGAVERO – De la Naturaleza, con Pasión, para Ti: Respetamos y amamos la naturaleza. Por eso todos nuestros productos son veganos. Creemos en la importancia de garantizar calidad y seguridad para...
- A TU LADO: Preocuparnos por ti es parte de nuestra filosofía. Por este motivo, además de producir suplementos diseñados para cubrir tus necesidades, trabajamos en fórmulas únicas para alcanzar...
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- VITAMINAS PARA SISTEMA INMUNE, CANSANCIO, HUESOS, PIEL, POTENCIA VISUAL - Según la EFSA la vitamina C y la D contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico a mantener los huesos, la...
- PASTILLAS PEQUEÑAS Y FÁCILES DE TRAGAR - SÓLO UNA TABLETA AL DÍA- Los 450 comprimidos del multivitamínico aportan un suministro de más de un año (15 meses), solo con un comprimido al día...
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- RELACIÓN CALIDAD PRECIO INMEJORABLE - Otras marcas no solo suelen tener menos vitaminas en su complejo vitamínico, sino que también suelen vender menos pastillas a un mayor precio. Estas...
- CALIDAD DE MARCA ALEMANA - Todas nuestras vitaminas y suplementos están sujetas a los estrictos controles de Alemania, como a pruebas constantes de laboratorios analíticos independientes. Los...
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