Elípticas
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¿Te apuntas al gimnasio por fin este año? ¿Prefieres hacer deporte en la intimidad de tu casa? Ármate de valor de una vez por todas y abandona el sofá haciendo zapping y pensando: «Mañana». Porque hoy, sí, hoy mismo te traemos una guía que te puede ayudar con este problemilla. Y es que, si tu no vas al gimnasio, haz que el gimnasio vaya a ti. ¿Cómo? Con una máquina elíptica, fácil, o incluso una bicicleta estática o una máquina de step para hacer fitness como si estuvieras en el gimnasio.

Atento a la guía de compra de hoy, porque te enseñamos el ABC de las elípticas y te dejamos una lista con las más baratas para que no tengas que salir de casa, todo indoor. Que todos sabemos ya cuánto te cuesta.

Tipos de elípticas

Una elíptica es una elíptica, sí, pero podemos diferenciar dos tipos con características diferentes entre las que puedes elegir.

Completas

Estas son las que hay en el gimnasio, las que ves desde fuera… La verdad es que ocupan mucho espacio porque vienen en versión extendida profesional. Con todas sus piezas y también funciones. Esa es una de las principales diferencias entre ambos tipos. Estas tienen opciones para regular la intensidad y te permiten trabajar tanto la mitad superior como la mitad inferior de tu cuerpo. Algunas incluso te permiten trabajar sólo la superior.

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  • DRIVE: Cross Trainer con volante de inercia 12 kg, sistema de transmisión por correa silenciosa - 8 niveles de resistencia ajustables manualmente, sistema de freno magnético y manivela en 3 partes.
  • PANTALLA MULTIFUNCIÓN: Compatible con cinturón pulsómetro, muestra todos toda la información importante como la distancia, las calorías, la frecuencia cardíaca, la velocidad y el tiempo.
  • EJERCICIO EFECTIVO: ideal para ejercicios de resistencia. No hay carga de impacto, por lo tanto es muy suave con las articulaciones. Perfecta para quemar grasa y fortalecer los músculos.
  • Dimensiones: 1210 x 550 x 1600 mm - pedales grandes y antideslizantes - ruedas de transporte prácticas para almacenamiento fácil + portabotella
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  • Entrenamiento 100% interactivo, 100% motivacional y 100% saludable gracias a la tecnología i.Concept exclusiva de BH. Apps que te permitirán entrenar alrededor del mundo y con rutinas diferentes.
  • Pantalla LCD de gran visibilidad con 12 programas predefinidos, 24 niveles de intensidad, y muchas más funciones
  • Zancada 43,5cm cómoda y eficiente. Ideal para usuarios de talla media (hasta 190cm)
  • Sistema inercial de 14 Kg que garantiza un movimiento continuado, extremadamente suave y sin sensación de salto
  • Esta bici elíptica BH es un modelo para un uso regular hasta 7 horas semanales, capaz de soportar hasta 150 Kg

Elípticas con conectividad al teléfono

Los modelos de gama más alta incluyen pantallas LED que simulan tu esfuerzo en un entorno como corriendo en el campo o incluso conectividad Bluetooth para sincronizar con tu teléfono móvil.

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SportPlus SP-ET-9600-iE Bicicleta Elíptica con Aplicación para Smartphone, 24...
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  • Calidad: freno magnético libre de mantenimiento, sensores de pulso manual, transmisión por correa poly-v silenciosa con auto-ajuste, aprox. 17 kg de masa de volante de inercia
  • Programas resistencia: 24 programas de entrenamiento para adaptar la bicicleta elíptica a sus necesidades y objetivos; programas de entrenamiento controlado por vatios también disponibles
  • Ordenador entrenamiento: ordenador de entrenamiento iluminado con información sobre tiempo, distancia, calorías, velocidad, pulso y vatios
  • Uso con app: la bicicleta es compatible con la app gratuita cardiofit, que permite administrar varios perfiles de usuario y su historial, incluye 18 programas de entrenamiento y permite el uso de...
  • Detalles: sensores de pulso de mano integrados, soporte para tablets y smartphones, ruedas de transporte, compensación de nivel del suelo y pedales antideslizantes de aprox. 33x19 cm (lxa)
  • Ficha técnica: seguridad comprobada según iso 20957-1 e iso 957-9; peso del usuario hasta 150 kg; dimensiones aprox. 120x62x160cm (lxanxal); alfombrilla recomendada: sp-fm-200
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Sportstech CX2 Bicicleta elíptica con aplicación para Smartphone, Kinomap,...
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  • SISTEMA ELÉCTRICO AUTOSUFICIENTE: transmisión autogeneradora y sin corriente. Puede instalarse en cualquier habitación. Ventaja: No tiene que ubicarse cerca de un enchufe y ahorra electricidad.
  • EVENTOS EN VIVO, COACHING Y MODO MULTIJUGADOR: Con KINOMAP y Sportstech empiezas tu entrenamiento de nueva generación ahora. Experimente Home Fitness 2.0 con la consola multimedia compatible con la...
  • VOLANTE DE INERCIA: de 27 kg y al silencioso sistema de transmisión mediante correas. 24 niveles de resistencia para un ejercicio perfecto en casa.
  • EJERCICIO EFECTIVO: ideal para ejercicios de resistencia. No hay carga de impacto, por lo tanto es muy suave con las articulaciones. Perfecta para quemar grasa y fortalecer los músculos.
  • MÓVIL Y PRÁCTICA: ruedas de transporte. Dimensiones: 1420x620x1710mm; peso máx. usuario 120kg; IMPORTANTE: El pedido se entregará a pie de calle. ¡Envío solo a península!
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  • 30 videos completos de ejercicios gratis
  • 8 niveles de resistencia; 7 Programas de entrenamiento ; 2 usuarios ; Monitoreo de la frecuencia cardíaca (Contactos con los manos)
  • Entrenamiento completo para todo el cuerpo. Videos en Youtube "lateral x machine bowflex";
  • 2 años de garantia ; Dimensiones : 136 L x 117.7 W x 161.7 H cm ; Peso máximo del usuario : 136Kg ; Ruedas de transporte ; Altavoces ; Pantalla LCD retroiluminada de 19,05 cm

Plegables para casa

Si no tienes sitio para una elíptica, existe la opción de tener una versión más para casa y más pequeña: una elíptica plegable. La parte negativa es que no puedes variar la intensidad ni tipo de ejercicio. Si lo único que buscas es moverte más, este tipo te hará el apaño; si no, plantéate en serio lo de ir al gimnasio.

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  • Bicicleta Elíptica de alto rendimiento con Sistema de pedales vinculado.
  • Navegador de datos con tecnología LCD con múltiples funciones: tiempo, distancia, escaneo, calorías y velocidad.
  • Sensores de pulso. Doble manillar ergonómico. Pedales antideslizantes.
  • Resistencia regulable, 8 niveles.
  • Sistema de frenado magnético con masa oscilante de 5 kg.
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ISE Bicicleta Elíptica Profesional de Fitness para Casa con Sensor de Pulso,8...
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Homcom Entrenador Elíptico de Fitness Bicicleta Elíptica Resistencia Ajustable...
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  • RESISTENTE Y ESTABLE: Estructura resistente de acero. Volante de 2.5KG muy estable. Soporta hasta 110KG de peso.
  • MONITOR LCD: La pantalla LCD muestra el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías quemadas. Podrás tener todo el control de la sesión de entrenamiento. Además, tiene una ranura para...
  • MECANISMO: El funcionamiento con correa te asegura un entrenamiento silencioso, suave y con bajo mantenimiento. Puedes ajustar la resistencia magnética mediante la perilla de tensión al alcance de...
  • MANILLAR AJUSTABLE: Manillar ajustable a 7 niveles para que utilices el que te sea más cómodo
  • PEDALES ANTIDESLIZANTES: Grandes Pedales antideslizantes para garantizar tu seguridad.

Elípticas segunda mano

Compara los precios de las elípticas, siempre puedes encontrar sorpresas en las de segunda mano.

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  • Pantalla LCD de gran visibilidad con 12 programas predefinidos, 24 niveles de intensidad, programa de control de vatios, y muchas más funciones
  • Esta bici elíptica BH es un modelo para un uso regular hasta 7 horas semanales, capaz de soportar hasta 150 Kg
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  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness, con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar – el original, desarrollado por el líder del mercado de F-Bike...
  • Ciclismo interior con esta máquina de fitness y cardio para fortalecer el sistema cardiovascular
  • Robusto aparato de resistencia para un crecimiento muscular eficaz mediante 8 niveles de resistencia
  • Consola de entrenamiento con pantalla LCD, funciones: tiempo, escaneo, calorías, velocidad, distancia, pulso
  • Entrenamiento muscular y de resistencia eficaz - peso máximo del usuario aprox. 100 kg
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Suunto Core All - Reloj de exterior para todas las altitudes, sumergible (30 m),...
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  • Medición de la altitud barométrica, Monitorización de la altitud con gráficos, Brújula, Mide la profundidad para bucear (10 m)
  • Alerta de tormentas, Temperatura, Hora, Fecha y función de alarma, 12 meses de duración de la batería en modo hora
  • Muy resistente gracias a estar hecho de acero inoxidable con cristal de zafiro, Sumergible hasta 30m (ISO6425), Cómodo gracias a su ligereza
  • Contenido: 1 x Reloj Outdoor para todas las altitudes, SS014279010, All Black, Carcasa resistente, No incluye batería: CR 2032
  • Menú multilingüe (inglés, alemán, francés, español).
  • No incluye GPS integrado.

Bicicletas estáticas

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  • Consola de entrenamiento con pantalla LCD, funciones: tiempo, escaneo, calorías, velocidad, distancia, pulso
  • Entrenamiento muscular y de resistencia eficaz - peso máximo del usuario aprox. 100 kg
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  • Bicicleta estática plegable con funcionamiento magnético
  • Sistema Silence Fit: pedaleo más ágil y silencioso
  • Pulsómetro que muestra la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
  • Pantalla LCD que muestra el tiempo, la velocidad, las calorías consumidas, la distancia recorrida y las pulsaciones
  • Función SCAN integrada
  • Xtreme Confort Plus: sillín de máximo confort con respaldo acolchado y soportes laterales de agarre
  • 8 Niveles de resistencia variable para simular superficies planas o pendientes
  • Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte
  • Soporte para Tablet
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ISE Bicicleta Spinning Estática con Sensor de Pulso, Volante de Inercia,...
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  • ‍CONSTRUCCIÓN FUERTE & ROBUSTA: Adopta el acero inoxidable de alta calidad para garantizar la durabilidad de ISE bicicleta spinning. Equipado con las prácticas ruedas integradas levanta y empuja...
  • ‍MULTIFUNCIONES DE PANTALLA LCD: En la pantalla LCD de ISE bicicleta estática no solo se muestran la velicidad, tiempo, diatancia total, calorías quemadas, sino también el ritmo cardíaco, debido...
  • ‍DISEÑO ERGONÓMICO: Modelo exclusivo, ISE bicicleta de ejercicio es de mayor calidad, debido a la construcción estable del negro puro. Equipado el ajustable sillín de 7 niveles, manillar de 5...
  • ‍DIMENSIONES & DETALLES: Desplegado: 94x48x107-115cm (LxWxH), - Peso del producto: 27kg - Peso del producto con la caja: 30kg - Peso máximo del usuario: 120kg. Al ajustar la posición del asiento,...
  • ‍MEJORAR SU SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: Gracias a ajustable resistencia de volante de 10kg, puede realizar un trabajo específico en los músculos de las extremidades inferiores, para mejorar la...

Máquinas Step

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Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato...
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Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato...
  • Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona...
  • El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
  • El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para...
  • Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
  • Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step Ultrasport – capacidad de carga...
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Ultrasport Máquina de step para fitness y aeróbic, ministepper con consola y...
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Ultrasport Máquina de step para fitness y aeróbic, ministepper con consola y...
  • Práctico aparato doméstico, ideal para el entrenamiento de los músculos de las piernas, las caderas, los glúteos y la parte superior del cuerpo
  • Consola inalámbrica con indicación del tiempo de entrenamiento, del número de pasos por minuto, del escaneo y del consumo de calorías
  • Cilindros hidráulicos para asegurar un entrenamiento cómodo y constante
  • Superficies de apoyo de los pies especialmente grandes y antideslizantes, estructura robusta de metal
  • Aparato de entrenamiento con certificación TÜV/GS
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Vinteky Stepper 2 en 1 Cuerdas de Resistencia - Escaladora y Swing Stepper para...
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  • 【Seguridad】 Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step–capacidad de...
  • 【Intensidad Ajustable】 Puede elegir diferente intensidad cuando hace ejercicio. El botón amarillo en el medio del stepper ajusta la intensidad. Antes del uso del producto, usted necesita poner el...
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Guía de compra

No hay mucho más que decir sobre los tipos de elípticas que existen. El plato fuerte viene ahora. En esta guía de compra te contaremos todo en lo que te tienes que fijar para hacer una buena inversión al elegir tu elíptica de las marcas que hay, como BH Fitness, Ultrasport, Kettler o Sportstech e incluso ISE.

El peso del volante

El volante es la parte que gira de la elíptica. Por eso, cuánto más pese, mejor será el movimiento y más suave y sencillo para ti. Busca una que, como mínimo, pese 10kg.

Niveles de resistencia

La elíptica debería avanzar contigo a medida que te pones en forma. ¿Cómo? Ofreciéndote diferentes niveles de resistencia. La mayoría ofrecen al menos 16 niveles. Las hay que llegan hasta los 22.

Qué no haga ruido

La mayoría usan un sistema de imanes que añaden o quitan resistencia. Al pasar de un nivel a otro no debería escucharse ningún sonido metálico.

Amplitud de zancada

El rango de zancada varía de un modelo a otro, pero, como norma general, a mayor zancada, mejor. Sobre todo si eres alto.
También es importante poder ajustar ese rango. No todos medimos lo mismo ni estamos igual de cómodos con la misma zancada.

Inclinación

Poder ajustar la inclinación sirve dos propósitos: variar la zancada y centrar el ejercicio en diferentes grupos musculares.

Fácil de manejar

La consola central debería ser fácil de manejar. Y no deberías necesitar parar para realizar cambios en la configuración de tu rutina.

El espacio

Ya hemos visto que las elípticas son máquinas grandes. Tienes que tener espacio suficiente para colocarla y dejarla allí. No es práctico tener que moverla cada vez que la vas a usar. Las medidas estándar suelen estar en unos 180-200 cm de largo; 56-60 de ancho y 150-160 de alto.

Montaje

Al recibirla, te llegará una o varias cajas con la elíptica en piezas. Si no eres capaz de montar un mueble del Ikea sin ayuda, ni lo intentes. Solicita servicio de montaje. Si eres del tipo manitas y tienes paciencia, puedes intentar montarla tu por tu cuenta. El servicio de montaje puede subir un poco el coste.

¿Manillar estático o dinámico?

Es una cuestión de gustos personales. El manillar dinámico te permite entrenar de forma muy suave la mitad superior del cuerpo. Aunque no esperes grandes cambios, el ejercicio que eso supone es mínimo.

Con todo lo que acabas de aprender sobre las elípticas y cómo funcionan ya sabes todo lo necesario para elegir una buena elíptica y comprarla. Ahora no tienes excusa para no cumplir ese propósito de tu lista de cosas que hacer para el Año Nuevo que llevas tantos años sin poder tachar…

Además de en Amazon, puedes comprar tu elíptica en tiendas especializadas como Decathlon. Nosotros te dejamos una lista con productos a buen precio y en oferta.

Última actualización el 2020-02-27

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